どうも、かずです！
今回は、
たった1つのことを意識すれば
行動力が爆上がりしてしまう
とっておきの方法を
ご紹介していきます。
早速ですが、
自分の健康の為に絶対やった方がいい事
ってありますよね？
例えば、
禁煙、禁酒、ダイエットなどです。
このような
”重要だけど緊急性がないこと“って、
なかなか行動に移せなくないですか？
しかし、
今回紹介する”あること”をすることで、
あなたの理想とする姿になるための
行動の難易度がグッと下がります。
行動力が劇的に上がるので
ビジネスにおいても
その分、早く成果が出て
収益が右肩上がりに伸びていきます。
普段、お金を気にして
外食すら滅多に行けなかったのに・・。
それが、
お金を気にせず
高級焼肉を食べに行くことだって、
できるようになります！
もしも今から伝える
”あること”を実践できなければ・・
いつまで経っても稼ぐことができず、
あなたのストレス会社員人生は、
永遠に終わることはありません！
イヤミな上司から
理不尽に怒鳴られてばかり・・
「自分だっていつかは・・」と
言うものの
自分の理想を叶えられず、
会社に搾取され続けます。
そんなことになりかねません！
「現状を変えたい！」
「自分の理想を叶えたい！」
と思う人は
“必ず実践“してくださいね！
それでは、本題に入ります。
5秒ルール
５秒の法則ともいわれます。
つまり、、
「5秒以内に行動する！」
これです。
例えば・・
「朝、ベットでぬくぬくした状態から
5秒で立ち上がり部屋を出る。」
「ブログを書こうかなと思っているなら
５秒以内にパソコンを開ける。」
もしも、５秒以内に行動できなければ
恐ろしいことが起こります・・
あなたの脳が本能的に身を守ろうとして
行動しないことを正当化してしまいます。
つまり行動することに対して
“ネガティブなこと“しか考えなります。
あなたが大観衆のなかで
ピアノの発表会を任されることに・・
「もしも失敗したら・・」
「手が震える・・」
Twitterで、つぶやきたいけど、
「否定されたらどうしよう・・」
「反応がなかったら恥ずかしい・・」
ということを
自然に考えてしまい、
“起きたら危険な行動“を
とらなくてもいいようにしてしまいます。
行動しない理由を探す前に行動！
５秒経ってしまうと行動しない理由を
探してしまいます。
しかし、
5秒以内に行動に移すことができれば、
言い訳が思い付く前なので
自然と行動できてしまいます！
方法は簡単です。
自分の中でタイマーを無理やり付けて
「とにかくやろう！」と思ったら5秒以内にやる。
朝、目が覚めてから5秒以内に起き上がり、
顔を洗いに行ってしまえば
2度寝せずに済むでしょう。
何においても言えることですが
このようにフットワーク軽く
行動できる人が
理想の姿になれています。
一番最初が一番エネルギーを使うので
辛いのは最初だけです。
ただし、
5秒を超えてしまうとどんどん辛くなります。
最初の行動さえとってしまえば
この悩みからは解放されます！
まとめ
いかがだったでしょうか。
とりあえず行動してみて、
「なにか違うな」と思ったら、
辞めればいいんです。
辞めることにはエネルギーはいりませんから。
結局は、
「いかに早く行動できるか」それが重要です。
やろうと決めたら
すぐに取り掛かることです。
あなたを全力で応援します！
次回の配信をお楽しみに!
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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